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Côte Ouest Hôtel **** Thalasso & Spa – Mgallery Collection
Club Fitness & Bien-être

CLUB FITNESS ET BIEN-ETRE AUX SABLES D'OLONNE

Club Fitness ouvert à 180° sur l'océan et la Baie des Sables d'Olonne...

Une salle de sport haut de gamme pour un entraînement optimal

Découvrez notre salle de fitness équipée des dernières innovations Technogym, la référence mondiale en matière d’équipements sportifs haut de gamme. Profitez d’un parc de machines de dernière génération, conçues pour optimiser vos performances, améliorer votre bien-être et rendre chaque entraînement plus performant.

En plus d’un matériel à la pointe de la technologie, entraînez-vous dans un cadre exceptionnel avec une vue panoramique à 180° sur l’océan et notre Destination les Sables d'Olonne, un véritable atout pour booster votre motivation et transformer chaque séance en un moment unique.

Nos coachs qualifiés sont à votre disposition pour vous guider, vous conseiller et vous accompagner dans l’utilisation des machines afin de maximiser vos résultats et évoluer en toute sérénité.

Nous proposons également une salle de gym dédiée aux cours et entraînements personnalisés. Après l’effort, plongez dans notre univers de bien-être avec notre jacuzzi, sauna aux senteurs naturelles et épicées, hammam aux couleurs orientales, fontaine à glace et solarium. Pour prolonger votre moment de détente, installez-vous dans notre salon zen, un espace apaisant avec des beds confortables pour un repos absolu.

Profitez d’un cadre exceptionnel pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Club Bien-Être avec vue imprenable sur l’Océan Atlantique...

Plongez dans une expérience de détente infinie avec notre parcours marin en eau de mer chauffée à 31°C, conçu pour vous offrir un véritable moment de bien-être. Grâce aux mouvements de l’eau à intensité variable, profitez des bienfaits du milieu marin et laissez-vous porter par une sensation de légèreté et de relaxation.

Découvrez 5 animations uniques pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit :

  • Col de cygne : une cascade tonique qui soulage le dos et les épaules.
  • Banquettes bouillonnantes : un massage relaxant par microbulles.
  • Jets sous-marins orientés : ciblant les zones de tension musculaire.
  • Couloir de marche à contre-courant : pour activer la circulation et tonifier les jambes.
  • Jacuzzi : un bain bouillonnant pour une relaxation profonde.

Prolongez l’expérience dans notre Salon Zen de 100m² face à la mer, un espace dédié au bien-être et à la sérénité, ou détendez-vous dans notre jacuzzi 8 places avec vue panoramique sur l’océan.

Accès et réservations

Pour une immersion complète, l’accès au parcours marin et aux espaces bien-être est inclus pour les clients de l’hôtel et ceux bénéficiant d’un forfait Thalasso avec ou sans hébergement. Vous souhaitez profiter de nos installations pour quelques heures ? Le Club Fitness & Bien-Être est accessible à la demi-journée, sur réservation au 02 51 21 77 93 ou directement en ligne .

Venez vivre un moment de pure relaxation face à l’océan !

Notre expertise : le coaching sportif

Coaching personnalisé aux Sables d'Olonne : Atteignez vos objectifs avec un programme sur-mesure

Quel que soit votre niveau, du sportif amateur au confirmé, nos coachs diplômés vous accompagnent avec un programme 100 % adapté à vos besoins et objectifs. Perte de poids, renforcement musculaire, réathlétisation ou préparation physique, chaque séance est conçue pour vous offrir des résultats visibles et durables.

Nos séances individuelles, de 30 minutes à 3 heures, combinent différentes disciplines : boxe, entraînement fonctionnel, cardio, et musculation. L’objectif ? Vous aider à progresser efficacement grâce à des exercices variés et motivants, tout en respectant votre rythme et votre condition physique.

Pour maximiser vos résultats, nous intégrons également des méthodes innovantes comme l’appareil HUBERT, qui booste le métabolisme et favorise le renforcement musculaire de manière naturelle.


Récupération et performance : les bienfaits de la cryothérapie

Optimisez votre récupération avec la cryothérapie corps entier, une technologie de pointe utilisant le froid extrême pour soulager les muscles et booster les performances. Grâce à une exposition contrôlée à des températures pouvant descendre jusqu’à -150°C dans une cabine spécialisée, ce procédé stimule la circulation sanguine, réduit les inflammations et favorise une régénération musculaire accélérée.

Idéale pour les sportifs en quête d’une récupération optimale, la cryothérapie aide à réduire les douleurs musculaires, prévenir les blessures et améliorer la souplesse articulaire. En seulement quelques minutes, cette méthode naturelle et non invasive revitalise le corps et procure une sensation immédiate de bien-être.


En groupe...

Des expériences sportives ou aquatiques en groupe… pour allier les bienfaits du sport aux bienfaits de l’eau de mer…
• renforcement musculaire
• stretching
• Pilate
• gym posturale
• cuisses abdos fessiers
• yoga
• Aquagym
• aquabiking
• relaxation aquatique